Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là gì

Trong bài chia sẻ trước, tôi đã nói khá chi tiết về rối loạn kinh nguyệt, trong bài này, tôi sẽ nói qua về biểu hiện và giải thích chi tiết hơn về nguyên nhân để các bạn hiểu về rối loạn kinh nguyệt.

Chu kì kinh nguyệt trung bình là 28 ngày

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng kinh nguyệt không đều, kèm theo một số biểu hiện bất thường như đau bụng dữ dội, ra máu nhiều, rong kinh, mất kinh… Và một số bất thường về tâm sinh lý khác.

Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

Có nhiều biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, tôi tổng hợp lại các biểu hiện thường gặp như sau:

• Chu kì kinh nguyệt không đều. Thông thường, một chu kì kéo dài từ 21-35 ngày. Nếu chu kì của bạn ngắn hoặc dài hơn khoảng thời gian này thì đó là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.

• Thời gian hành kinh kéo dài. Thông thường thời gian hành kinh kéo dài từ 2-7 ngày, nếu ít hoặc nhiều hơn thì các bạn nên chú ý.

• Lượng máu kinh ra nhiều. Lượng máu kinh ra nhiều nhất chỉ khoảng 80ml, nếu bạn bị ra nhiều máu liên tục trong nhiều tháng thì cần đi khám để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

• Đau bụng dữ dội. Đau bụng là biểu hiện thường thấy mỗi khi hành kinh, nhưng nếu bạn đau bụng dữ dội, phải dùng thuốc hoặc không thể đi lại, vận động được thì rất có thể bạn đã mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm.

• Thay đổi tâm sinh lý. Nếu bạn đột nhiên cáu gắt quá mức, không kiềm chế được cảm xúc và hành vi, thậm chí bị trầm cảm thì nội tiết của bạn đã bị thay đổi, mất cân bằng, ảnh hưởng đến cảm xúc và tính cách.

Trên đây là một số biểu hiện thường thấy của rối loạn kinh nguyệt, nếu bạn nhận thấy mình có dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt thì hãy nhanh chóng đi khám để phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt bạn không được bỏ qua.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

Từ kinh nghiệm của bản thân và những tài liệu tôi tìm hiểu, tôi tổng hợp lại những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau đây.

Rối loạn nội tiết

Trong suốt thời gian từ khi dậy thì tới lúc mãn kinh, phụ nữ sẽ trải qua nhiều giai đoạn, thời điểm khiến nội tiết thay đổi. Đặc biệt là giai đoạn dậy thì, mãn kinh hoặc mang thai, thậm chí những căng thẳng trong công việc và cuộc sống hằng ngày khiến các bạn phải suy nghĩ nhiều cũng làm mất cân bằng nội tiết. Từ đó làm rối loạn kinh nguyệt.

Dậy thì, mãn kinh

Như tôi đã nói ở trên, giai đoạn này cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi nên dễ mất cân bằng nội tiết. Giai đoạn dậy thì, chức năng buồng trứng ở các bé gái chưa hoàn thiện nên sẽ mất một khoảng thời gian từ vài tháng đến một năm, thậm chí là 2-3 năm để các cơ quan sinh sản hoạt động bình thường.

Đối với phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng xảy ra. Nguyên nhân của việc rối loạn này là do các loại hormone tiết tố nữ estrogen trong cơ thể các bạn bị suy giảm. Khiến trứng không rụng, không phóng noãn, và những rối loạn khác. Ở phụ nữ tiền mãn kinh thường có xu hướng mất kinh, chu kì kinh kéo dài hơn bình thường.

Rối loạn chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp là nơi tiết ra nhiều loại hormone quan trọng cho cơ thể. Tuyến giáp có thể bị rối loạn do sức đề kháng của cơ thể, do di truyền hoặc thiếu iot. Rối loạn chức năng tuyến giáp sẽ làm rối loạn tiết hormone, ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng.

Rối loạn tuyến giáp gây rối loạn kinh nguyệt

Tăng cân

Tăng cân sẽ làm ảnh hưởng đến việc sản xuất insulin và các hormone tiết tố nữ, từ đó làm rối loạn kinh nguyệt. Chưa kể việc thừa cân, béo phì sẽ làm tăng nguy cơ mắc buồng trứng đa nang – nguyên nhân gây vô sinh phổ biến ở phụ nữ.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không hợp lí, ăn ít hoa quả, rau xanh, ăn nhiều thịt, chất béo, sử dụng đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê… cũng là một nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt mà ít người để ý đến.

Không chỉ làm rối loạn kinh nguyệt, ăn uống không điều độ sẽ làm bạn dễ tăng cân, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tắc nghẽn mạch máu, đột qụy tăng lên.

Đang cho con bú

Trong sữa mẹ có chất prolactin sẽ làm giảm tần suất rụng trứng, làm chậm chu kì kinh nguyệt của người mẹ. Do đó những bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ sẽ có chu kì chậm hơn bình thường khoảng ⅓ lần. Sau khi sinh con, sẽ mất một khoảng thời gian dài vòng kinh mới trở lại bình thường.

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng trong công việc và cuộc sống sẽ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Tuyến thượng thận sẽ tiết ra hormone cortisol, hormone này sẽ tác động trực tiếp đến quá trình sản sinh nội tiết tố nữ. Chính sự gián đoạn này sẽ gây rối loạn kinh nguyệt.

Đồng hồ sinh học thay đổi

Cơ thể các bạn vốn rất nhạy cảm với mọi thứ xung quanh, vì vậy nếu đột nhiên thay đổi giờ giấc sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi cũng làm thay đổi nội tiết trong cơ thể bạn. Từ đó làm rối loạn kinh nguyệt.

Bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt bất thường cũng là dấu hiệu báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn có những bất thường trong kì kinh nguyệt như chu kì thay đổi, đau bụng kinh, ra máu nhiều, máu vón cục, màu đen, mất kinh… thì nguyên nhân có thể do bệnh lí.

Nếu có những triệu chứng bất thường về kinh nguyệt bạn nên đi khám bác sĩ vì có thể các bạn đã mắc một số bệnh như đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, u xơ, u nang, hoặc thậm chí là ung thư…

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, nhưng cho dù là bất kì nguyên nhân nào, tôi khuyên các bạn nên đi khám ngay khi thấy bất thường để bác sĩ có phương án điều trị thích hợp hoặc sớm phát hiện ra bệnh. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Xem thêm: Các phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt.