Các phương pháp điều trị buồng trứng đa nang hiệu quả

Rất nhiều bệnh nhân của tôi khổ sở vì bệnh buồng trứng đa nang gây vô sinh hiếm muộn, ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và cuộc sống. Chưa kể nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những căn bệnh biến chứng như tim mạch, sơ vữa động mạch, đột qụỵ, ung thư tử cung… tất cả đều có thể dẫn đến tử vong.

Chính vì thế điều trị buồng trứng đa nang là việc cấp thiết mà các bạn không được lơ là, nhất là với những người đang mong muốn có thai. Dựa theo những tài liệu từng nghiên cứu và kinh nghiệm của bản thân, tôi sẽ tổng hợp cho độc giả nhưng phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Ngoài ra để hiểu hơn về nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh buồng trứng đa nang, các bạn hãy tham khảo bài chia sẻ Tổng quan về bệnh buồng trứng đa nang.

Cân bằng insulin

Cơ chế hoạt động của insulin

Insulin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tụy, hormone này có tác dụng mở các kênh ở tế bào trong cơ thể để điều chỉnh nồng độ glucose ở mức ổn định. Khi các tế bào trở nên kháng insulin, các bạn hình dung như tế bào từ chối insulin, thì tuyến tụy sẽ phải tiết nhiều insulin với một lượng đủ lớn để tế bào tiếp nhận.

Dần dần mức độ kháng insulin của tế bào vẫn tăng lên và tuyến tụy không thể đáp ứng được mức insulin cần thiết nữa. Khi đó lượng đường trong máu đã ở mức cao dẫn đến bệnh tiểu đường. Đồng thời lượng insulin dư thừa sẽ tác dụng với hormone LH làm tăng lượng hormone nam giới testosterone gây rối loạn nội tiết.

Insulin trong máu cao là nguyên nhân dẫn đến tiểu đường và đa nang buồng trứng 

Nguyên nhân kháng insulin

Chắc hẳn các bạn đang thắc mắc nguyên nhân nào dẫn đến kháng insulin, tôi xin giải đáp như sau. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này, theo kinh nghiệm của bản thân, tôi liệt kê thành 3 nguyên nhân chính:

Thừa cân, béo phì

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến kháng insulin. Khi cơ thể ít vận động, năng lượng dư thừa được tích tụ thành mỡ ở vùng bụng, mông và đùi. Các mô mỡ sẽ sản xuất các hormone và một số chất gây kháng insulin.

Ít vận động

Glucose được dùng để cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể. Khi ít vận động thì cơ thể sẽ dư thừa glucose trong máu, kích thích tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn, càng làm tăng tình trạng kháng insulin.

Nguyên nhân khác

Những nguyên nhân còn lại là do tuổi tác, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và thay đổi nội tiết, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh… đều có thể dẫn đến tình trạng đề kháng insulin.

Vì thế cân bằng insulin là cách điều trị buồng trứng đa nang tự nhiên hiệu quả nhất. Để cân bằng insulin trong cơ thể, tôi đề xuất cho các bạn những cách dưới đây.

Phương pháp cân bằng insulin

Giảm cân

Giảm cân là cách tự nhiên tốt nhất để điều trị buồng trứng đa nang, đồng thời ngăn chặn nguy cơ bị tim mạch, đột quỵ. Giảm cân không những mang đến cho các bạn một thân hình đẹp mà còn có một sức khỏe tốt. Các bạn có thể giảm cân bằng các bài tập hoặc chế độ ăn kiêng hợp lí.

Xem thêm: Người bị đa nang buồng trứng nên ăn gì?

Tăng cường vận động

Mô cơ là mô sử dụng lượng glucose nhiều hơn so với các mô khác trong cơ thể. Khi vận động cơ bắp sẽ sử dụng cả glucose trong máu từ đó làm giảm số lượng insulin trong cơ thể. Ngoài ra, theo nguồn tài liệu tôi tìm hiểu thì sau khi cơ thể vận động, các tế bào sẽ nhạy cảm với insulin hơn, giúp làm giảm việc kháng insulin.

Nếu áp dụng hai phương pháp trên mà không đạt được hiệu quả như mong muốn thì các bạn có thể sử dụng các loại thuốc chữa đa nang buồng trứng hoặc thuốc có tác dụng cân bằng insulin.

Tuy nhiên tôi khuyến khích các bạn nên kiên trì thực hiện hai phương pháp trên và chỉ sử dụng phương pháp thứ ba khi có sự giám sát của bác sĩ, bởi nếu áp dụng không đúng có thể gây mất cân bằng nội tiết và nhiều hệ quả khác.

Hạn chế nội tiết tố nam

Nội tiết tố nam tôi nói đến ở đây là testosterone, hormone này gây rối loạn nội tiết trong cơ thể chị em. Khiến nang noãn nhiều nhưng trứng không thể lớn và rụng hoặc rụng thưa, dẫn đến khó thụ thai. Hormone này cũng khiến chị em có nhiều biến đổi về ngoại hình như rậm lông, nổi nhiều mụn…

Để điều trị buồng trứng đa nang cần thay đổi chế độ ăn để hạn chế testosterone và tăng cường hormone tiết tố nữ. Các bạn nên ăn nhiều đậu phụ, đỗ tương, sữa đậu nành, hạt mè, thì là… Bổ sung các nguyên tô vi lượng như sắt, canxi, omega-3, omega-6..

Ngoài ra các bạn có thể sử dung các loại thuốc làm thay đổi nội tiết nhưng phải dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự mua và sử dụng thuốc bởi có thể gây ra tác dụng phụ hoặc sử dụng quá liều sẽ làm mất cân bằng nội tiết.

Thúc đẩy quá trình rụng trứng

Để kích thích rụng trứng, các chị em có thể dùng thuốc chữa đa nang buồng trứng hoặc thuốc kích thích quá trình rụng trứng đối với người muốn mang thai. Thuốc kích thích rụng trứng sẽ có cơ chế khiến não nhận được thông tin giả là cơ thể đang thiếu hụt estrogen. Khi đó não sẽ kích thích tuyến yên tiết hormone kích thích nang trứng FSH và hormone kích thích thể vàng LH. Sự phóng noãn sẽ xảy ra.

Thuốc kích thích rụng trứng sẽ giúp các bạn thụ thai nhanh chóng

Hoặc các bạn có thể thúc đẩy quá trình rụng trứng bằng chế độ ăn. Bổ sung thêm một số thực phẩm như chuối, dầu cá, tỏi, mật ong, măng tây, hải sản, trứng, đậu, hạnh nhân… Đây là những thức phẩm kích thích quá trình rụng trứng một cách tự nhiên.

Đây là những phương pháp được sử dụng để điều trị buồng trứng đa nang. Các bạn có thể áp dụng một hoặc cùng lúc nhiều phương pháp như vừa giảm cân, vừa cân bằng nội tiết và kích thích rụng trứng khi muốn mang thai. Để lựa chọn được phương pháp phù hợp tốt nhất các bạn hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ.